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आप बिना सूर्य सुरक्षा उपायों के सुरक्षित रूप से बाहर रह सकते हैं। टी-शर्ट, टोपी और चश्मा पहनें। एसपीएफ़ 30+ सनस्क्रीन लगाएं। दोपहर के आसपास जब सूर्य सबसे प्रबल होता है, छाया में रहें। टी-शर्ट, टोपी और चश्मा पहनें। एसपीएफ़ 50+ सनस्क्रीन लगाएं। जितना संभव हो छाया में रहें और दोपहर के समय बाहर जाने से बचें। इस समय स्पोंगडल में वर्तमान पानी का तापमान है - स्पोंगडल में आज का औसत पानी का तापमान है -।
पानी के तापमान का प्रभाव
मछलियाँ शीत-रक्तीय होती हैं, जिसका मतलब है कि उनका चयापचय उनके आसपास के पर्यावरण के तापमान से बहुत प्रभावित होता है। मछलियाँ आरामदायक स्थिति में रहना चाहती हैं। इसलिए, थोड़ा सा बदलाव या रुकावट भी मछलियों को एक स्थान से दूसरे स्थान तक जाने पर मजबूर कर सकती है।
सामान्यतः, यह व्यवहार प्रजातियों और स्थान के अनुसार भिन्न होता है, इसलिए हम एक आदर्श पानी के तापमान को निर्दिष्ट नहीं कर सकते, लेकिन सामान्य नियम के रूप में हम गर्मियों में असामान्य रूप से ठंडे और सर्दियों में अत्यधिक गर्म तापमान से बचने की कोशिश करेंगे। याद रखें, आराम के क्षेत्र खोजें और आपको मछली मिलेंगी।
हम खुले समुद्र में लहरों को मानते हैं।
आप जो लहरें किनारे पर पाएंगे, वे तटरेखा की दिशा और समुद्र तल की बनावट से थोड़ा प्रभावित हो सकती हैं, हालांकि अधिकांश मामलों में वे आमतौर पर तुलनीय होती हैं।
सूर्योदय 3:02:18 पर और सूर्यास्त 23:42:16 पर है।
20 घंटे और 39 मिनट की धूप है। सौर पारगमन 13:22:17 पर होता है।
ज्वारीय गुणांक 85 है, एक उच्च मान है और इसलिए ज्वार और धाराएं भी अधिक होंगी। दोपहर में, ज्वारीय गुणांक 83 है, और दिन का अंत 81 मान के साथ होता है।
स्पोंगडल ज्वार तालिकाओं में दर्ज अधिकतम उच्च ज्वार, मौसमीय प्रभावों को छोड़कर, 3,4 m है, और न्यूनतम ज्वार की ऊंचाई -0,1 m है। (संदर्भ ऊंचाई: मीन लोअर लो वॉटर (MLLW))
निम्नलिखित चार्ट जून 2025 के पूरे महीने में ज्वारीय गुणांक की प्रगति दिखाता है। ये मान स्पोंगडल में अनुमानित ज्वारीय परास का एक मोटा अवलोकन प्रदान करते हैं।
बड़े ज्वारीय गुणांक उच्च और निम्न ज्वार को दर्शाते हैं; समुद्र तल के साथ आमतौर पर मजबूत धाराएं और हलचलें होती हैं। वायुमंडलीय घटनाएं जैसे कि दबाव परिवर्तन, हवा और बारिश समुद्र के स्तर में भी उतार-चढ़ाव का कारण बनती हैं, हालांकि इनकी दीर्घकालिक अप्रत्याशितता के कारण, उन्हें ज्वार पूर्वानुमानों में शामिल नहीं किया जाता है।
   SPONGDAL जून, 2025 | ||||||||
| दिन |  |  | SPONGDAL के लिए ज्वार | मछली गतिविधि | ||||
| 1रा ज्वार | 2रा ज्वार | 3रा ज्वार | 4था ज्वार | गुणांक | मछली गतिविधि | |||
| 1 रवि | 3:21 23:12 | 3:52 2.7 m | 10:45 0.6 m | 16:28 2.3 m | 22:53 0.8 m | 52 औसत | ||
| 2 सो | 3:19 23:15 | 4:45 2.5 m | 11:43 0.7 m | 17:31 2.2 m | 23:53 1.0 m | 48 निम्न | ||
| 3 मं | 3:17 23:17 | 5:44 2.4 m | 12:42 0.7 m | 18:41 2.1 m | 46 निम्न | |||
| 4 बु | 3:15 23:20 | 0:55 1.1 m | 6:47 2.3 m | 13:37 0.8 m | 19:48 2.1 m | 48 निम्न | ||
| 5 गु | 3:13 23:22 | 1:54 1.1 m | 7:49 2.2 m | 14:29 0.8 m | 20:45 2.2 m | 51 औसत | ||
| 6 शु | 3:11 23:24 | 2:50 1.1 m | 8:45 2.2 m | 15:15 0.8 m | 21:34 2.2 m | 55 औसत | ||
| 7 श | 3:09 23:26 | 3:43 1.1 m | 9:35 2.2 m | 15:58 0.8 m | 22:18 2.3 m | 59 औसत | ||
| 8 रवि | 3:08 23:28 | 4:34 1.1 m | 10:21 2.2 m | 16:39 0.8 m | 22:59 2.4 m | 63 औसत | ||
| 9 सो | 3:06 23:30 | 5:22 1.0 m | 11:05 2.2 m | 17:21 0.8 m | 23:39 2.5 m | 67 औसत | ||
| 10 मं | 3:05 23:32 | 6:07 1.0 m | 11:47 2.3 m | 18:01 0.7 m | 69 औसत | |||
| 11 बु | 3:03 23:34 | 0:18 2.6 m | 6:49 0.9 m | 12:29 2.3 m | 18:41 0.7 m | 71 उच्च | ||
| 12 गु | 3:02 23:35 | 0:56 2.6 m | 7:28 0.8 m | 13:10 2.4 m | 19:21 0.7 m | 71 उच्च | ||
| 13 शु | 3:01 23:37 | 1:34 2.7 m | 8:06 0.7 m | 13:50 2.4 m | 20:00 0.6 m | 69 औसत | ||
| 14 श | 3:00 23:38 | 2:11 2.7 m | 8:44 0.6 m | 14:32 2.5 m | 20:41 0.7 m | 67 औसत | ||
| 15 रवि | 3:00 23:39 | 2:51 2.7 m | 9:25 0.6 m | 15:15 2.4 m | 21:25 0.7 m | 64 औसत | ||
| 16 सो | 2:59 23:40 | 3:32 2.7 m | 10:08 0.6 m | 16:03 2.4 m | 22:13 0.8 m | 61 औसत | ||
| 17 मं | 2:59 23:41 | 4:17 2.6 m | 10:56 0.6 m | 16:55 2.4 m | 23:05 0.8 m | 59 औसत | ||
| 18 बु | 2:58 23:42 | 5:06 2.6 m | 11:47 0.6 m | 17:52 2.4 m | 59 औसत | |||
| 19 गु | 2:58 23:42 | 0:01 0.9 m | 6:01 2.5 m | 12:39 0.5 m | 18:54 2.4 m | 61 औसत | ||
| 20 शु | 2:58 23:43 | 0:58 0.9 m | 7:01 2.5 m | 13:33 0.6 m | 19:57 2.4 m | 65 औसत | ||
| 21 श | 2:58 23:43 | 1:57 0.9 m | 8:05 2.4 m | 14:29 0.6 m | 21:00 2.4 m | 70 उच्च | ||
| 22 रवि | 2:59 23:43 | 3:00 0.9 m | 9:10 2.4 m | 15:27 0.6 m | 22:00 2.5 m | 75 उच्च | ||
| 23 सो | 2:59 23:43 | 4:07 0.9 m | 10:13 2.4 m | 16:30 0.6 m | 22:56 2.6 m | 80 उच्च | ||
| 24 मं | 3:00 23:43 | 5:17 0.8 m | 11:14 2.5 m | 17:34 0.6 m | 23:50 2.7 m | 84 उच्च | ||
| 25 बु | 3:01 23:42 | 6:22 0.7 m | 12:11 2.6 m | 18:34 0.5 m | 86 उच्च | |||
| 26 गु | 3:02 23:42 | 0:40 2.7 m | 7:20 0.5 m | 13:03 2.6 m | 19:28 0.5 m | 85 उच्च | ||
| 27 शु | 3:03 23:41 | 1:26 2.8 m | 8:11 0.4 m | 13:51 2.6 m | 20:17 0.5 m | 81 उच्च | ||
| 28 श | 3:04 23:40 | 2:10 2.8 m | 8:57 0.4 m | 14:38 2.6 m | 21:02 0.6 m | 76 उच्च | ||
| 29 रवि | 3:06 23:39 | 2:53 2.8 m | 9:42 0.4 m | 15:22 2.5 m | 21:46 0.7 m | 69 औसत | ||
| 30 सो | 3:07 23:38 | 3:35 2.7 m | 10:25 0.5 m | 16:07 2.4 m | 22:29 0.8 m | 61 औसत | ||
| SPONGDAL जून, 2025 | ||||
| दिन | SPONGDAL के लिए ज्वार | |||
| 1रा ज्वार | 2रा ज्वार | 3रा ज्वार | 4था ज्वार | मछली गतिविधि |
| 1 रवि | 3:52 2.7 m | 10:45 0.6 m | 16:28 2.3 m | 22:53 0.8 m |
| 2 सो | 4:45 2.5 m | 11:43 0.7 m | 17:31 2.2 m | 23:53 1.0 m |
| 3 मं | 5:44 2.4 m | 12:42 0.7 m | 18:41 2.1 m | |
| 4 बु | 0:55 1.1 m | 6:47 2.3 m | 13:37 0.8 m | 19:48 2.1 m |
| 5 गु | 1:54 1.1 m | 7:49 2.2 m | 14:29 0.8 m | 20:45 2.2 m |
| 6 शु | 2:50 1.1 m | 8:45 2.2 m | 15:15 0.8 m | 21:34 2.2 m |
| 7 श | 3:43 1.1 m | 9:35 2.2 m | 15:58 0.8 m | 22:18 2.3 m |
| 8 रवि | 4:34 1.1 m | 10:21 2.2 m | 16:39 0.8 m | 22:59 2.4 m |
| 9 सो | 5:22 1.0 m | 11:05 2.2 m | 17:21 0.8 m | 23:39 2.5 m |
| 10 मं | 6:07 1.0 m | 11:47 2.3 m | 18:01 0.7 m | |
| 11 बु | 0:18 2.6 m | 6:49 0.9 m | 12:29 2.3 m | 18:41 0.7 m |
| 12 गु | 0:56 2.6 m | 7:28 0.8 m | 13:10 2.4 m | 19:21 0.7 m |
| 13 शु | 1:34 2.7 m | 8:06 0.7 m | 13:50 2.4 m | 20:00 0.6 m |
| 14 श | 2:11 2.7 m | 8:44 0.6 m | 14:32 2.5 m | 20:41 0.7 m |
| 15 रवि | 2:51 2.7 m | 9:25 0.6 m | 15:15 2.4 m | 21:25 0.7 m |
| 16 सो | 3:32 2.7 m | 10:08 0.6 m | 16:03 2.4 m | 22:13 0.8 m |
| 17 मं | 4:17 2.6 m | 10:56 0.6 m | 16:55 2.4 m | 23:05 0.8 m |
| 18 बु | 5:06 2.6 m | 11:47 0.6 m | 17:52 2.4 m | |
| 19 गु | 0:01 0.9 m | 6:01 2.5 m | 12:39 0.5 m | 18:54 2.4 m |
| 20 शु | 0:58 0.9 m | 7:01 2.5 m | 13:33 0.6 m | 19:57 2.4 m |
| 21 श | 1:57 0.9 m | 8:05 2.4 m | 14:29 0.6 m | 21:00 2.4 m |
| 22 रवि | 3:00 0.9 m | 9:10 2.4 m | 15:27 0.6 m | 22:00 2.5 m |
| 23 सो | 4:07 0.9 m | 10:13 2.4 m | 16:30 0.6 m | 22:56 2.6 m |
| 24 मं | 5:17 0.8 m | 11:14 2.5 m | 17:34 0.6 m | 23:50 2.7 m |
| 25 बु | 6:22 0.7 m | 12:11 2.6 m | 18:34 0.5 m | |
| 26 गु | 0:40 2.7 m | 7:20 0.5 m | 13:03 2.6 m | 19:28 0.5 m |
| 27 शु | 1:26 2.8 m | 8:11 0.4 m | 13:51 2.6 m | 20:17 0.5 m |
| 28 श | 2:10 2.8 m | 8:57 0.4 m | 14:38 2.6 m | 21:02 0.6 m |
| 29 रवि | 2:53 2.8 m | 9:42 0.4 m | 15:22 2.5 m | 21:46 0.7 m |
| 30 सो | 3:35 2.7 m | 10:25 0.5 m | 16:07 2.4 m | 22:29 0.8 m |
| SPONGDAL जून, 2025 | ||||
| दिन | | | गुणांक | मछली गतिविधि |
| 1 रवि | 3:21 23:12 | 52 औसत | ||
| 2 सो | 3:19 23:15 | 48 निम्न | ||
| 3 मं | 3:17 23:17 | 46 निम्न | ||
| 4 बु | 3:15 23:20 | 48 निम्न | ||
| 5 गु | 3:13 23:22 | 51 औसत | ||
| 6 शु | 3:11 23:24 | 55 औसत | ||
| 7 श | 3:09 23:26 | 59 औसत | ||
| 8 रवि | 3:08 23:28 | 63 औसत | ||
| 9 सो | 3:06 23:30 | 67 औसत | ||
| 10 मं | 3:05 23:32 | 69 औसत | ||
| 11 बु | 3:03 23:34 | 71 उच्च | ||
| 12 गु | 3:02 23:35 | 71 उच्च | ||
| 13 शु | 3:01 23:37 | 69 औसत | ||
| 14 श | 3:00 23:38 | 67 औसत | ||
| 15 रवि | 3:00 23:39 | 64 औसत | ||
| 16 सो | 2:59 23:40 | 61 औसत | ||
| 17 मं | 2:59 23:41 | 59 औसत | ||
| 18 बु | 2:58 23:42 | 59 औसत | ||
| 19 गु | 2:58 23:42 | 61 औसत | ||
| 20 शु | 2:58 23:43 | 65 औसत | ||
| 21 श | 2:58 23:43 | 70 उच्च | ||
| 22 रवि | 2:59 23:43 | 75 उच्च | ||
| 23 सो | 2:59 23:43 | 80 उच्च | ||
| 24 मं | 3:00 23:43 | 84 उच्च | ||
| 25 बु | 3:01 23:42 | 86 उच्च | ||
| 26 गु | 3:02 23:42 | 85 उच्च | ||
| 27 शु | 3:03 23:41 | 81 उच्च | ||
| 28 श | 3:04 23:40 | 76 उच्च | ||
| 29 रवि | 3:06 23:39 | 69 औसत | ||
| 30 सो | 3:07 23:38 | 61 औसत | ||
सोलुनार अवधियाँ स्पोंगडल में मछली पकड़ने के लिए दिन के सर्वश्रेष्ठ समय को दर्शाती हैं। मुख्य अवधि चंद्र पारगमन (चाँद का मेरिडियन पार करना) और इसके विपरीत चंद्र पारगमन से मेल खाती हैं और लगभग 2 घंटे तक चलती हैं। माध्य अवधि चंद्रोदय और चंद्रास्त के साथ शुरू होती हैं और इनकी अवधि लगभग 1 घंटा होती है।
जब सोलुनार अवधि सूर्योदय या सूर्यास्त से मेल खाती है, तो हम प्रारंभिक योजना से अधिक गतिविधि की अपेक्षा कर सकते हैं। ये शिखर अवधि हरा रंग में चार्ट पर दर्शाई जाती हैं। हम चार्ट में वर्ष के दौरान सबसे अधिक गतिविधि की अवधि को एक बड़ा नीला मछली आइकन द्वारा भी दर्शाते हैं.
इंगडेलन | उथाग | एन्नेस | ओक्सवोल | ओयसैंड | केविथिल्ला | क्वेनवेर | ख़ाकी | गजेसिंगेन | ग्रोनिंगन | टिट्रान | ट्रॉनहाइम | डिरविक | ढीला | नर्कजोर | नॉर्ड्सकगेट | फ़ेवग | फूटस्ट्रांडा | फोर्सनेस | बसेकर | बुविका | बोटन्गार्ड | ब्रेकस्टैड | मेल्ड्सजेन | मौसुंड | राई | रेवसेन्स | लिसोसुंडेट | लेंसविक | वल्लरसुंड | वास्बीग्डा | विंग्संड | विग्जा | वेलसेट | सवेनम | सेलबेककेन | सैंडविक्सबेट | सैंडस्टैड | सोजुर्विका | सोर गीता | सोरलेक्सा | सोर्जर | स्टीनडेलन | स्टोकसंड | स्पोंगडल | स्मोरान | स्लेटविक | हम्मार्विका | हर्बक | हसेल्विका | हांग्संड | हेल्गेबोस्टैडोया | हेस्ट्विका
Øysanden (Øysand) - Øysanden (4.2 km) | Buvika (4.9 km) | Rye (8 km) | Viggja (9 km) | Nerkjøra (12 km) | Sør Geita (13 km) | Trondheim (16 km) | Ingdalen (17 km) | Småøran (18 km) | Selbekken (24 km) | Vikhammer (25 km) | Lensvik (25 km) | Kvithylla (26 km) | Grønningen (32 km) | Sjursvika (34 km) | Hasselvika (35 km) | Vassbygda (39 km) | Valset (39 km) | Frosta (39 km) | Stjørdal (39 km)
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