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आप बिना सूर्य सुरक्षा उपायों के सुरक्षित रूप से बाहर रह सकते हैं। टी-शर्ट, टोपी और चश्मा पहनें। एसपीएफ़ 30+ सनस्क्रीन लगाएं। दोपहर के आसपास जब सूर्य सबसे प्रबल होता है, छाया में रहें। टी-शर्ट, टोपी और चश्मा पहनें। एसपीएफ़ 50+ सनस्क्रीन लगाएं। जितना संभव हो छाया में रहें और दोपहर के समय बाहर जाने से बचें। इस समय नरक में वर्तमान पानी का तापमान है - नरक में आज का औसत पानी का तापमान है -।
पानी के तापमान का प्रभाव
मछलियाँ शीत-रक्तीय होती हैं, जिसका मतलब है कि उनका चयापचय उनके आसपास के पर्यावरण के तापमान से बहुत प्रभावित होता है। मछलियाँ आरामदायक स्थिति में रहना चाहती हैं। इसलिए, थोड़ा सा बदलाव या रुकावट भी मछलियों को एक स्थान से दूसरे स्थान तक जाने पर मजबूर कर सकती है।
सामान्यतः, यह व्यवहार प्रजातियों और स्थान के अनुसार भिन्न होता है, इसलिए हम एक आदर्श पानी के तापमान को निर्दिष्ट नहीं कर सकते, लेकिन सामान्य नियम के रूप में हम गर्मियों में असामान्य रूप से ठंडे और सर्दियों में अत्यधिक गर्म तापमान से बचने की कोशिश करेंगे। याद रखें, आराम के क्षेत्र खोजें और आपको मछली मिलेंगी।
हम खुले समुद्र में लहरों को मानते हैं।
आप जो लहरें किनारे पर पाएंगे, वे तटरेखा की दिशा और समुद्र तल की बनावट से थोड़ा प्रभावित हो सकती हैं, हालांकि अधिकांश मामलों में वे आमतौर पर तुलनीय होती हैं।
ज्वारीय गुणांक 85 है, एक उच्च मान है और इसलिए ज्वार और धाराएं भी अधिक होंगी। दोपहर में, ज्वारीय गुणांक 83 है, और दिन का अंत 81 मान के साथ होता है।
नरक ज्वार तालिकाओं में दर्ज अधिकतम उच्च ज्वार, मौसमीय प्रभावों को छोड़कर, 3,5 m है, और न्यूनतम ज्वार की ऊंचाई -0,1 m है। (संदर्भ ऊंचाई: मीन लोअर लो वॉटर (MLLW))
निम्नलिखित चार्ट जून 2025 के पूरे महीने में ज्वारीय गुणांक की प्रगति दिखाता है। ये मान नरक में अनुमानित ज्वारीय परास का एक मोटा अवलोकन प्रदान करते हैं।
बड़े ज्वारीय गुणांक उच्च और निम्न ज्वार को दर्शाते हैं; समुद्र तल के साथ आमतौर पर मजबूत धाराएं और हलचलें होती हैं। वायुमंडलीय घटनाएं जैसे कि दबाव परिवर्तन, हवा और बारिश समुद्र के स्तर में भी उतार-चढ़ाव का कारण बनती हैं, हालांकि इनकी दीर्घकालिक अप्रत्याशितता के कारण, उन्हें ज्वार पूर्वानुमानों में शामिल नहीं किया जाता है।
   HELLAND जून, 2025 | ||||||||
| दिन |  |  | HELLAND के लिए ज्वार | मछली गतिविधि | ||||
| 1रा ज्वार | 2रा ज्वार | 3रा ज्वार | 4था ज्वार | गुणांक | मछली गतिविधि | |||
| 1 रवि | 4:53 2.7 m | 11:40 0.6 m | 17:29 2.4 m | 23:48 0.8 m | 52 औसत | |||
| 2 सो | 5:46 2.5 m | 12:38 0.7 m | 18:32 2.3 m | 48 निम्न | ||||
| 3 मं | 0:48 1.0 m | 6:45 2.5 m | 13:37 0.7 m | 19:42 2.2 m | 46 निम्न | |||
| 4 बु | 1:50 1.1 m | 7:48 2.4 m | 14:32 0.8 m | 20:49 2.2 m | 48 निम्न | |||
| 5 गु | 2:49 1.1 m | 8:50 2.3 m | 15:24 0.8 m | 21:46 2.3 m | 51 औसत | |||
| 6 शु | 3:45 1.1 m | 9:46 2.3 m | 16:10 0.8 m | 22:35 2.3 m | 55 औसत | |||
| 7 श | 4:38 1.1 m | 10:36 2.3 m | 16:53 0.8 m | 23:19 2.4 m | 59 औसत | |||
| 8 रवि | 5:29 1.1 m | 11:22 2.3 m | 17:34 0.8 m | 63 औसत | ||||
| 9 सो | 0:00 2.5 m | 6:17 1.0 m | 12:06 2.3 m | 18:16 0.8 m | 67 औसत | |||
| 10 मं | 0:40 2.5 m | 7:02 1.0 m | 12:48 2.4 m | 18:56 0.7 m | 69 औसत | |||
| 11 बु | 1:19 2.6 m | 7:44 0.9 m | 13:30 2.4 m | 19:36 0.7 m | 71 उच्च | |||
| 12 गु | 1:57 2.6 m | 8:23 0.8 m | 14:11 2.5 m | 20:16 0.7 m | 71 उच्च | |||
| 13 शु | 2:35 2.7 m | 9:01 0.7 m | 14:51 2.5 m | 20:55 0.6 m | 69 औसत | |||
| 14 श | 3:12 2.7 m | 9:39 0.6 m | 15:33 2.5 m | 21:36 0.7 m | 67 औसत | |||
| 15 रवि | 3:52 2.7 m | 10:20 0.6 m | 16:16 2.5 m | 22:20 0.7 m | 64 औसत | |||
| 16 सो | 4:33 2.7 m | 11:03 0.6 m | 17:04 2.5 m | 23:08 0.8 m | 61 औसत | |||
| 17 मं | 5:18 2.6 m | 11:51 0.6 m | 17:56 2.5 m | 59 औसत | ||||
| 18 बु | 0:00 0.8 m | 6:07 2.6 m | 12:42 0.6 m | 18:53 2.5 m | 59 औसत | |||
| 19 गु | 0:56 0.9 m | 7:02 2.5 m | 13:34 0.5 m | 19:55 2.5 m | 61 औसत | |||
| 20 शु | 1:53 0.9 m | 8:02 2.5 m | 14:28 0.6 m | 20:58 2.5 m | 65 औसत | |||
| 21 श | 2:52 0.9 m | 9:06 2.5 m | 15:24 0.6 m | 22:01 2.5 m | 70 उच्च | |||
| 22 रवि | 3:55 0.9 m | 10:11 2.5 m | 16:22 0.6 m | 23:01 2.5 m | 75 उच्च | |||
| 23 सो | 5:02 0.9 m | 11:14 2.5 m | 17:25 0.6 m | 23:57 2.6 m | 80 उच्च | |||
| 24 मं | 6:12 0.8 m | 12:15 2.5 m | 18:29 0.6 m | 84 उच्च | ||||
| 25 बु | 0:51 2.7 m | 7:17 0.7 m | 13:12 2.6 m | 19:29 0.5 m | 86 उच्च | |||
| 26 गु | 1:41 2.8 m | 8:15 0.5 m | 14:04 2.6 m | 20:23 0.5 m | 85 उच्च | |||
| 27 शु | 2:27 2.9 m | 9:06 0.4 m | 14:52 2.6 m | 21:12 0.5 m | 81 उच्च | |||
| 28 श | 3:11 2.9 m | 9:52 0.4 m | 15:39 2.6 m | 21:57 0.6 m | 76 उच्च | |||
| 29 रवि | 3:54 2.9 m | 10:37 0.4 m | 16:23 2.5 m | 22:41 0.7 m | 69 औसत | |||
| 30 सो | 4:36 2.8 m | 11:20 0.5 m | 17:08 2.5 m | 23:24 0.8 m | 61 औसत | |||
| HELLAND जून, 2025 | ||||
| दिन | HELLAND के लिए ज्वार | |||
| 1रा ज्वार | 2रा ज्वार | 3रा ज्वार | 4था ज्वार | मछली गतिविधि |
| 1 रवि | 4:53 2.7 m | 11:40 0.6 m | 17:29 2.4 m | 23:48 0.8 m |
| 2 सो | 5:46 2.5 m | 12:38 0.7 m | 18:32 2.3 m | |
| 3 मं | 0:48 1.0 m | 6:45 2.5 m | 13:37 0.7 m | 19:42 2.2 m |
| 4 बु | 1:50 1.1 m | 7:48 2.4 m | 14:32 0.8 m | 20:49 2.2 m |
| 5 गु | 2:49 1.1 m | 8:50 2.3 m | 15:24 0.8 m | 21:46 2.3 m |
| 6 शु | 3:45 1.1 m | 9:46 2.3 m | 16:10 0.8 m | 22:35 2.3 m |
| 7 श | 4:38 1.1 m | 10:36 2.3 m | 16:53 0.8 m | 23:19 2.4 m |
| 8 रवि | 5:29 1.1 m | 11:22 2.3 m | 17:34 0.8 m | |
| 9 सो | 0:00 2.5 m | 6:17 1.0 m | 12:06 2.3 m | 18:16 0.8 m |
| 10 मं | 0:40 2.5 m | 7:02 1.0 m | 12:48 2.4 m | 18:56 0.7 m |
| 11 बु | 1:19 2.6 m | 7:44 0.9 m | 13:30 2.4 m | 19:36 0.7 m |
| 12 गु | 1:57 2.6 m | 8:23 0.8 m | 14:11 2.5 m | 20:16 0.7 m |
| 13 शु | 2:35 2.7 m | 9:01 0.7 m | 14:51 2.5 m | 20:55 0.6 m |
| 14 श | 3:12 2.7 m | 9:39 0.6 m | 15:33 2.5 m | 21:36 0.7 m |
| 15 रवि | 3:52 2.7 m | 10:20 0.6 m | 16:16 2.5 m | 22:20 0.7 m |
| 16 सो | 4:33 2.7 m | 11:03 0.6 m | 17:04 2.5 m | 23:08 0.8 m |
| 17 मं | 5:18 2.6 m | 11:51 0.6 m | 17:56 2.5 m | |
| 18 बु | 0:00 0.8 m | 6:07 2.6 m | 12:42 0.6 m | 18:53 2.5 m |
| 19 गु | 0:56 0.9 m | 7:02 2.5 m | 13:34 0.5 m | 19:55 2.5 m |
| 20 शु | 1:53 0.9 m | 8:02 2.5 m | 14:28 0.6 m | 20:58 2.5 m |
| 21 श | 2:52 0.9 m | 9:06 2.5 m | 15:24 0.6 m | 22:01 2.5 m |
| 22 रवि | 3:55 0.9 m | 10:11 2.5 m | 16:22 0.6 m | 23:01 2.5 m |
| 23 सो | 5:02 0.9 m | 11:14 2.5 m | 17:25 0.6 m | 23:57 2.6 m |
| 24 मं | 6:12 0.8 m | 12:15 2.5 m | 18:29 0.6 m | |
| 25 बु | 0:51 2.7 m | 7:17 0.7 m | 13:12 2.6 m | 19:29 0.5 m |
| 26 गु | 1:41 2.8 m | 8:15 0.5 m | 14:04 2.6 m | 20:23 0.5 m |
| 27 शु | 2:27 2.9 m | 9:06 0.4 m | 14:52 2.6 m | 21:12 0.5 m |
| 28 श | 3:11 2.9 m | 9:52 0.4 m | 15:39 2.6 m | 21:57 0.6 m |
| 29 रवि | 3:54 2.9 m | 10:37 0.4 m | 16:23 2.5 m | 22:41 0.7 m |
| 30 सो | 4:36 2.8 m | 11:20 0.5 m | 17:08 2.5 m | 23:24 0.8 m |
| HELLAND जून, 2025 | ||||
| दिन | | | गुणांक | मछली गतिविधि |
| 1 रवि | 2:00 2:00 | 52 औसत | ||
| 2 सो | 2:00 2:00 | 48 निम्न | ||
| 3 मं | 2:00 2:00 | 46 निम्न | ||
| 4 बु | 2:00 2:00 | 48 निम्न | ||
| 5 गु | 2:00 2:00 | 51 औसत | ||
| 6 शु | 2:00 2:00 | 55 औसत | ||
| 7 श | 2:00 2:00 | 59 औसत | ||
| 8 रवि | 2:00 2:00 | 63 औसत | ||
| 9 सो | 2:00 2:00 | 67 औसत | ||
| 10 मं | 2:00 2:00 | 69 औसत | ||
| 11 बु | 2:00 2:00 | 71 उच्च | ||
| 12 गु | 2:00 2:00 | 71 उच्च | ||
| 13 शु | 2:00 2:00 | 69 औसत | ||
| 14 श | 2:00 2:00 | 67 औसत | ||
| 15 रवि | 2:00 2:00 | 64 औसत | ||
| 16 सो | 2:00 2:00 | 61 औसत | ||
| 17 मं | 2:00 2:00 | 59 औसत | ||
| 18 बु | 2:00 2:00 | 59 औसत | ||
| 19 गु | 2:00 2:00 | 61 औसत | ||
| 20 शु | 2:00 2:00 | 65 औसत | ||
| 21 श | 2:00 2:00 | 70 उच्च | ||
| 22 रवि | 2:00 2:00 | 75 उच्च | ||
| 23 सो | 2:00 2:00 | 80 उच्च | ||
| 24 मं | 2:00 2:00 | 84 उच्च | ||
| 25 बु | 2:00 2:00 | 86 उच्च | ||
| 26 गु | 2:00 2:00 | 85 उच्च | ||
| 27 शु | 2:00 2:00 | 81 उच्च | ||
| 28 श | 2:00 2:00 | 76 उच्च | ||
| 29 रवि | 2:00 2:00 | 69 औसत | ||
| 30 सो | 2:00 2:00 | 61 औसत | ||
सोलुनार अवधियाँ नरक में मछली पकड़ने के लिए दिन के सर्वश्रेष्ठ समय को दर्शाती हैं। मुख्य अवधि चंद्र पारगमन (चाँद का मेरिडियन पार करना) और इसके विपरीत चंद्र पारगमन से मेल खाती हैं और लगभग 2 घंटे तक चलती हैं। माध्य अवधि चंद्रोदय और चंद्रास्त के साथ शुरू होती हैं और इनकी अवधि लगभग 1 घंटा होती है।
जब सोलुनार अवधि सूर्योदय या सूर्यास्त से मेल खाती है, तो हम प्रारंभिक योजना से अधिक गतिविधि की अपेक्षा कर सकते हैं। ये शिखर अवधि हरा रंग में चार्ट पर दर्शाई जाती हैं। हम चार्ट में वर्ष के दौरान सबसे अधिक गतिविधि की अवधि को एक बड़ा नीला मछली आइकन द्वारा भी दर्शाते हैं.
अंडकीलेन | अनजान | अनजान | अब | अल्सवग | आगे का | आग्स्करदे | आज़ंड | आनस्टैड | आबिग्डा | आमनेस | आल्स्टेड | इनहेवेट | इवनेस | ईदेट | उठना | उत्स्कोर | उलवगेन | उलविक | उलव्सवग | एंगन | एंगवागेन | एंडेन्स | एएसई | एक प्रकार का | एक प्रकार का होना | एक्नेस | एरिकस्टैड | एल्वेगार्ड | एल्सफजॉर्ड | ऑस्टबो | ऑस्ट्रे कांस्टैड | ओंगस्टैड | ओक्सनेस | ओनोया | ओरेस्विक | ओर्न्स | ओसवॉल | कल्डवाग | कवसेन | काज्रविका | काबेल्वग | कार्लसोय | किरकेफजॉर्ड | किलबोगवन | कुलस्टाड्सजेन | केएलओ | केजपस्टैड | केजेरिंगनेस | केजेरिंगविक | केजेरिंगोय | केविटिंग | केवित्नेस | केवेलनेस | कोर्सनेस | क्राकबर्गेट | क्रिंगलेन | क्वैन्कजोसेन | खींचना | गननेसडल | गरजना | गांठ | गिम्सोइंड | गिम्स्टैड | गोलाकार | ग्रुननफजॉर्डबोटन | ग्रुननफॉर्फ़जॉर्ड | ग्रुननफोर | ग्लाइलोय | ग्लीन | ग्लेडस्टैड | ग्लोमफजॉर्ड | ग्वाग | चटपटा | चपटा | छांटना | जान मेयेन | जिकटविक | जेनेस्टैड | टन | टिंडेन इ ऑक्सनेस | टिस्नेस | टेंगफेलजॉर्डेन | टेनस्ट्रैंड | टेरन्विका | टेर्राक | टोमेरनेसेट | टोसबोटन | ट्रानोय | ट्रैनेस्वागेन | ट्रैल्डल | डंडे | डवरबर्ग | डाइपिंग | डिगर्मुलेन | डेल्सलव | डोननेस | ड्रेसेस | तिलरेम | तोजेट्टा | नटस्टैड | नमक | नरक | नरविक | नुसफजॉर्ड | नेवरडल | नेस्ना | नैप | नॉर्डकिल | नॉर्डफजॉर्ड | नॉर्डफोल्ड | नॉर्डमेला | नॉर्डरनो | नॉर्डर्सफजॉर्ड | नॉर्डवर्नस | नॉर्ड्सकोट | नौरस्टैड | न्यक्वैग | न्यक्सुंड | न्यगार्ड्सजेन | पूर्वाभास | प्रस्ताव | फ़्लैकस्टैड | फ़्लॉस्ट्रैंड | फिननोय | फिनिडीफजॉर्ड | फिन्सटर | फिसकेनेस | फिस्केबोएल | फेस्टवाग | फोरफजॉर्ड | फोर्विक | फौस्क | फ्रॉस्कलैंड | बजरंगेन | बजेरविक | बस्ट्रैंड | बारस्ट्रैंड | बार्केस्टैड | बार्डल | बिन्डलसिडेट | बुवग | बेज़िसॉर्ड | बॉलस्टैड | बॉलेंगेन | बो | बोगन | बोग्नेस | बोटेनन | बोडो | बोली | बोल्गा | बोस्टैड | ब्योर्न | ब्योर्नसैंड | ब्योर्नस्किन | ब्योर्ना | ब्रीडस्ट्रैंड | ब्रेटेस्नेस | ब्रेनना | ब्रेमनेस | ब्रेविक | ब्रोहनसुंड | ब्लिक्सवेर | ब्लेक | ब्लोकेन | भट्ठी | मर्स्विकबोटन | मस्कन | माइर्सेट | मायरे | मिरलैंड | मेलबु | मेल्फजॉर्डबोटन | मेविक | मेहस | मैर्न्स | मो आई राणा | मोकेलैंड | मोज़ेनस | मोर्टसुंड | यटरस्टैड | यत्सरपेन | रफटेन | राइप | रागान | रामबर्ग | रिंगस्टैड | रिनोया | रिसोयहाम्न | रीने | रोइरविक | रोदोय | रोरस्टैड | रोसनेस | रोसविक | लक्षोल | लांडे | लिंग्वेर | लिलैंड | लिवसेट | लीगेनेस | लूपस्टैड | लेइनेस | लेकांग | लेकांगर | लेक्नेस | लैंगसेट | लॉकविक | लॉडिंगन | लोडिंग | वरीद | वल्नेसफजॉर्ड | वशीकरण करना | वागाहोल्मेन | वास्बीग्डा | विक्टेन | विद्रेक | विरोधी | विस्थस | वीक | वेजेन | वेनसुंड | वेलनेस | वेवलस्टैड | वेसैस | वेस्टबिग्डा | वेस्टर्सैंड | वैन | सनीसा | सागफ्योर्डबोटन | सिगरफ्योर्ड | सींग | सीन्स | सुंड्सफ्योर्ड | सुंदर | सुन्द | सेटरलैंडेट | सेट्स | सेनेसेविक | सेल्सोएविका | सैंडनेसजेन | सैंडसेट | सैंडेन | सैन्डनीस | सॉल्हेम | सॉसवत्न | सोकसेनविका | सोजुनकन | सोबर्ग | सोमरसेल | सोर आरनोय | सोरफजॉर्डमोन | सोरफोल्ड | सोरस्कॉट | सोर्मेला | सोर्वेन | सोर्सफ्योर्डेन | सोलफजेल्सजेन | सोविक | सौरा | स्काईरवेन | स्काउ | स्कारस्टीन | स्कारस्टैड | स्केजेनस्ट | स्केजोल्डेहम | स्केलेबोएल | स्कैगन | स्कैगस्टैड | स्कैजर्स्टैड | स्कॉम्बोटन | स्टामसुंड | स्टीनलैंड्सफजॉर्ड | स्टेंसलैंड | स्टेट | स्टैम्सविका | स्टॉटवेर | स्टॉरजॉर्ड | स्टॉरविका | स्टोकमार्क्स | स्टोक्का | स्टोक्वेनजेन | स्टोरा | स्ट्रमफजॉर्ड | स्ट्रेंगेल्वग | स्ट्रैंडैड | स्ट्रैमेन | स्ट्रैम्सनेस | स्ट्रॉनस्टैड | स्ट्रॉन्क्सनेस | स्ट्रॉमे | स्पजुतविक | स्माइली | स्मेद्विक | स्लैक्ट्नेस | स्व -जॉर्डन | स्वार्टिसन गर्ड | हनोय | हम्सुंड | हर्जेंगेन | हर्लगॉट | हसजॉर्ड | हस्टाडस्ट्रांडा | हिम-शिला | हुसिया | हेगन | हेन्निन्ग्सवेर | हेन्स | हेमन | हेमनोय | हेम्सबेट | हेरोय | हेल्डल | हैम्स | हैल्सन | हॉकनेस | हॉलोप | होग्नफ्योर्ड | होमेलस्टो | होयदाल | होलेंड्सविका | होलैंड | होल्केस्टैड | होल्म | होल्मस्टैड | होव्डेन | होहोम | हौकेन
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