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आप बिना सूर्य सुरक्षा उपायों के सुरक्षित रूप से बाहर रह सकते हैं। टी-शर्ट, टोपी और चश्मा पहनें। एसपीएफ़ 30+ सनस्क्रीन लगाएं। दोपहर के आसपास जब सूर्य सबसे प्रबल होता है, छाया में रहें। टी-शर्ट, टोपी और चश्मा पहनें। एसपीएफ़ 50+ सनस्क्रीन लगाएं। जितना संभव हो छाया में रहें और दोपहर के समय बाहर जाने से बचें। इस समय पौंटा में वर्तमान पानी का तापमान है - पौंटा में आज का औसत पानी का तापमान है -।
पानी के तापमान का प्रभाव
मछलियाँ शीत-रक्तीय होती हैं, जिसका मतलब है कि उनका चयापचय उनके आसपास के पर्यावरण के तापमान से बहुत प्रभावित होता है। मछलियाँ आरामदायक स्थिति में रहना चाहती हैं। इसलिए, थोड़ा सा बदलाव या रुकावट भी मछलियों को एक स्थान से दूसरे स्थान तक जाने पर मजबूर कर सकती है।
सामान्यतः, यह व्यवहार प्रजातियों और स्थान के अनुसार भिन्न होता है, इसलिए हम एक आदर्श पानी के तापमान को निर्दिष्ट नहीं कर सकते, लेकिन सामान्य नियम के रूप में हम गर्मियों में असामान्य रूप से ठंडे और सर्दियों में अत्यधिक गर्म तापमान से बचने की कोशिश करेंगे। याद रखें, आराम के क्षेत्र खोजें और आपको मछली मिलेंगी।
हम खुले समुद्र में लहरों को मानते हैं।
आप जो लहरें किनारे पर पाएंगे, वे तटरेखा की दिशा और समुद्र तल की बनावट से थोड़ा प्रभावित हो सकती हैं, हालांकि अधिकांश मामलों में वे आमतौर पर तुलनीय होती हैं।
सूर्योदय 6:10:10 पर और सूर्यास्त 20:51:49 पर है।
14 घंटे और 41 मिनट की धूप है। सौर पारगमन 13:30:59 पर होता है।
ज्वारीय गुणांक 85 है, एक उच्च मान है और इसलिए ज्वार और धाराएं भी अधिक होंगी। दोपहर में, ज्वारीय गुणांक 83 है, और दिन का अंत 81 मान के साथ होता है।
पौंटा ज्वार तालिकाओं में दर्ज अधिकतम उच्च ज्वार, मौसमीय प्रभावों को छोड़कर, 0,2 m है, और न्यूनतम ज्वार की ऊंचाई 0,0 m है। (संदर्भ ऊंचाई: मीन लोअर लो वॉटर (MLLW))
निम्नलिखित चार्ट जून 2025 के पूरे महीने में ज्वारीय गुणांक की प्रगति दिखाता है। ये मान पौंटा में अनुमानित ज्वारीय परास का एक मोटा अवलोकन प्रदान करते हैं।
बड़े ज्वारीय गुणांक उच्च और निम्न ज्वार को दर्शाते हैं; समुद्र तल के साथ आमतौर पर मजबूत धाराएं और हलचलें होती हैं। वायुमंडलीय घटनाएं जैसे कि दबाव परिवर्तन, हवा और बारिश समुद्र के स्तर में भी उतार-चढ़ाव का कारण बनती हैं, हालांकि इनकी दीर्घकालिक अप्रत्याशितता के कारण, उन्हें ज्वार पूर्वानुमानों में शामिल नहीं किया जाता है।
   ΠΟΎΝΤΑ जून, 2025 | ||||||||
| दिन |  |  | ΠΟΎΝΤΑ के लिए ज्वार | मछली गतिविधि | ||||
| 1रा ज्वार | 2रा ज्वार | 3रा ज्वार | 4था ज्वार | गुणांक | मछली गतिविधि | |||
| 1 रवि | 6:09 20:42 | 5:59 0.1 m | 11:38 -0.1 m | 18:33 0.1 m | 52 औसत | |||
| 2 सो | 6:09 20:42 | 0:19 -0.1 m | 6:55 0.1 m | 12:46 -0.1 m | 19:30 0.1 m | 48 निम्न | ||
| 3 मं | 6:09 20:43 | 1:40 -0.1 m | 7:57 0.1 m | 14:02 -0.1 m | 20:31 0.1 m | 46 निम्न | ||
| 4 बु | 6:08 20:44 | 2:54 -0.1 m | 9:02 0.1 m | 15:10 -0.1 m | 21:32 0.1 m | 48 निम्न | ||
| 5 गु | 6:08 20:44 | 3:53 -0.1 m | 10:06 0.1 m | 16:05 -0.1 m | 22:29 0.1 m | 51 औसत | ||
| 6 शु | 6:08 20:45 | 4:39 -0.1 m | 11:03 0.1 m | 16:50 -0.1 m | 23:18 0.1 m | 55 औसत | ||
| 7 श | 6:08 20:45 | 5:20 -0.1 m | 11:51 0.1 m | 17:31 -0.1 m | 59 औसत | |||
| 8 रवि | 6:08 20:46 | 0:01 0.1 m | 5:57 -0.1 m | 12:32 0.1 m | 18:09 -0.1 m | 63 औसत | ||
| 9 सो | 6:07 20:46 | 0:39 0.1 m | 6:33 -0.1 m | 13:11 0.1 m | 18:44 -0.1 m | 67 औसत | ||
| 10 मं | 6:07 20:47 | 1:16 0.1 m | 7:07 -0.1 m | 13:48 0.1 m | 19:19 -0.1 m | 69 औसत | ||
| 11 बु | 6:07 20:47 | 1:52 0.1 m | 7:42 0.0 m | 14:24 0.1 m | 19:54 -0.1 m | 71 उच्च | ||
| 12 गु | 6:07 20:48 | 2:29 0.1 m | 8:16 0.0 m | 15:01 0.1 m | 20:29 -0.1 m | 71 उच्च | ||
| 13 शु | 6:07 20:48 | 3:07 0.1 m | 8:51 0.0 m | 15:39 0.1 m | 21:05 -0.1 m | 69 औसत | ||
| 14 श | 6:07 20:49 | 3:47 0.1 m | 9:28 -0.1 m | 16:18 0.1 m | 21:45 -0.1 m | 67 औसत | ||
| 15 रवि | 6:07 20:49 | 4:30 0.1 m | 10:08 -0.1 m | 17:01 0.1 m | 22:29 -0.1 m | 64 औसत | ||
| 16 सो | 6:07 20:49 | 5:16 0.1 m | 10:52 -0.1 m | 17:47 0.1 m | 23:20 -0.1 m | 61 औसत | ||
| 17 मं | 6:08 20:50 | 6:07 0.1 m | 11:44 -0.1 m | 18:37 0.1 m | 59 औसत | |||
| 18 बु | 6:08 20:50 | 0:22 -0.1 m | 7:03 0.1 m | 12:45 -0.1 m | 19:33 0.1 m | 59 औसत | ||
| 19 गु | 6:08 20:50 | 1:34 -0.1 m | 8:05 0.1 m | 13:56 -0.1 m | 20:34 0.1 m | 61 औसत | ||
| 20 शु | 6:08 20:50 | 2:50 -0.1 m | 9:13 0.1 m | 15:09 -0.1 m | 21:39 0.1 m | 65 औसत | ||
| 21 श | 6:08 20:51 | 3:58 -0.1 m | 10:22 0.1 m | 16:14 -0.1 m | 22:45 0.1 m | 70 उच्च | ||
| 22 रवि | 6:08 20:51 | 4:57 -0.1 m | 11:28 0.1 m | 17:12 -0.1 m | 23:48 0.1 m | 75 उच्च | ||
| 23 सो | 6:09 20:51 | 5:50 0.0 m | 12:28 0.1 m | 18:06 -0.1 m | 80 उच्च | |||
| 24 मं | 6:09 20:51 | 0:45 0.1 m | 6:40 0.0 m | 13:23 0.1 m | 18:56 -0.1 m | 84 उच्च | ||
| 25 बु | 6:09 20:51 | 1:38 0.1 m | 7:27 0.0 m | 14:13 0.1 m | 19:44 0.0 m | 86 उच्च | ||
| 26 गु | 6:10 20:51 | 2:28 0.1 m | 8:12 0.0 m | 15:00 0.1 m | 20:31 0.0 m | 85 उच्च | ||
| 27 शु | 6:10 20:51 | 3:16 0.1 m | 8:56 0.0 m | 15:46 0.1 m | 21:16 -0.1 m | 81 उच्च | ||
| 28 श | 6:10 20:51 | 4:02 0.1 m | 9:39 0.0 m | 16:30 0.1 m | 22:02 -0.1 m | 76 उच्च | ||
| 29 रवि | 6:11 20:51 | 4:46 0.1 m | 10:23 -0.1 m | 17:14 0.1 m | 22:49 -0.1 m | 69 औसत | ||
| 30 सो | 6:11 20:51 | 5:31 0.1 m | 11:07 -0.1 m | 17:58 0.1 m | 23:39 -0.1 m | 61 औसत | ||
| ΠΟΎΝΤΑ जून, 2025 | ||||
| दिन | ΠΟΎΝΤΑ के लिए ज्वार | |||
| 1रा ज्वार | 2रा ज्वार | 3रा ज्वार | 4था ज्वार | मछली गतिविधि |
| 1 रवि | 5:59 0.1 m | 11:38 -0.1 m | 18:33 0.1 m | |
| 2 सो | 0:19 -0.1 m | 6:55 0.1 m | 12:46 -0.1 m | 19:30 0.1 m |
| 3 मं | 1:40 -0.1 m | 7:57 0.1 m | 14:02 -0.1 m | 20:31 0.1 m |
| 4 बु | 2:54 -0.1 m | 9:02 0.1 m | 15:10 -0.1 m | 21:32 0.1 m |
| 5 गु | 3:53 -0.1 m | 10:06 0.1 m | 16:05 -0.1 m | 22:29 0.1 m |
| 6 शु | 4:39 -0.1 m | 11:03 0.1 m | 16:50 -0.1 m | 23:18 0.1 m |
| 7 श | 5:20 -0.1 m | 11:51 0.1 m | 17:31 -0.1 m | |
| 8 रवि | 0:01 0.1 m | 5:57 -0.1 m | 12:32 0.1 m | 18:09 -0.1 m |
| 9 सो | 0:39 0.1 m | 6:33 -0.1 m | 13:11 0.1 m | 18:44 -0.1 m |
| 10 मं | 1:16 0.1 m | 7:07 -0.1 m | 13:48 0.1 m | 19:19 -0.1 m |
| 11 बु | 1:52 0.1 m | 7:42 0.0 m | 14:24 0.1 m | 19:54 -0.1 m |
| 12 गु | 2:29 0.1 m | 8:16 0.0 m | 15:01 0.1 m | 20:29 -0.1 m |
| 13 शु | 3:07 0.1 m | 8:51 0.0 m | 15:39 0.1 m | 21:05 -0.1 m |
| 14 श | 3:47 0.1 m | 9:28 -0.1 m | 16:18 0.1 m | 21:45 -0.1 m |
| 15 रवि | 4:30 0.1 m | 10:08 -0.1 m | 17:01 0.1 m | 22:29 -0.1 m |
| 16 सो | 5:16 0.1 m | 10:52 -0.1 m | 17:47 0.1 m | 23:20 -0.1 m |
| 17 मं | 6:07 0.1 m | 11:44 -0.1 m | 18:37 0.1 m | |
| 18 बु | 0:22 -0.1 m | 7:03 0.1 m | 12:45 -0.1 m | 19:33 0.1 m |
| 19 गु | 1:34 -0.1 m | 8:05 0.1 m | 13:56 -0.1 m | 20:34 0.1 m |
| 20 शु | 2:50 -0.1 m | 9:13 0.1 m | 15:09 -0.1 m | 21:39 0.1 m |
| 21 श | 3:58 -0.1 m | 10:22 0.1 m | 16:14 -0.1 m | 22:45 0.1 m |
| 22 रवि | 4:57 -0.1 m | 11:28 0.1 m | 17:12 -0.1 m | 23:48 0.1 m |
| 23 सो | 5:50 0.0 m | 12:28 0.1 m | 18:06 -0.1 m | |
| 24 मं | 0:45 0.1 m | 6:40 0.0 m | 13:23 0.1 m | 18:56 -0.1 m |
| 25 बु | 1:38 0.1 m | 7:27 0.0 m | 14:13 0.1 m | 19:44 0.0 m |
| 26 गु | 2:28 0.1 m | 8:12 0.0 m | 15:00 0.1 m | 20:31 0.0 m |
| 27 शु | 3:16 0.1 m | 8:56 0.0 m | 15:46 0.1 m | 21:16 -0.1 m |
| 28 श | 4:02 0.1 m | 9:39 0.0 m | 16:30 0.1 m | 22:02 -0.1 m |
| 29 रवि | 4:46 0.1 m | 10:23 -0.1 m | 17:14 0.1 m | 22:49 -0.1 m |
| 30 सो | 5:31 0.1 m | 11:07 -0.1 m | 17:58 0.1 m | 23:39 -0.1 m |
| ΠΟΎΝΤΑ जून, 2025 | ||||
| दिन | | | गुणांक | मछली गतिविधि |
| 1 रवि | 6:09 20:42 | 52 औसत | ||
| 2 सो | 6:09 20:42 | 48 निम्न | ||
| 3 मं | 6:09 20:43 | 46 निम्न | ||
| 4 बु | 6:08 20:44 | 48 निम्न | ||
| 5 गु | 6:08 20:44 | 51 औसत | ||
| 6 शु | 6:08 20:45 | 55 औसत | ||
| 7 श | 6:08 20:45 | 59 औसत | ||
| 8 रवि | 6:08 20:46 | 63 औसत | ||
| 9 सो | 6:07 20:46 | 67 औसत | ||
| 10 मं | 6:07 20:47 | 69 औसत | ||
| 11 बु | 6:07 20:47 | 71 उच्च | ||
| 12 गु | 6:07 20:48 | 71 उच्च | ||
| 13 शु | 6:07 20:48 | 69 औसत | ||
| 14 श | 6:07 20:49 | 67 औसत | ||
| 15 रवि | 6:07 20:49 | 64 औसत | ||
| 16 सो | 6:07 20:49 | 61 औसत | ||
| 17 मं | 6:08 20:50 | 59 औसत | ||
| 18 बु | 6:08 20:50 | 59 औसत | ||
| 19 गु | 6:08 20:50 | 61 औसत | ||
| 20 शु | 6:08 20:50 | 65 औसत | ||
| 21 श | 6:08 20:51 | 70 उच्च | ||
| 22 रवि | 6:08 20:51 | 75 उच्च | ||
| 23 सो | 6:09 20:51 | 80 उच्च | ||
| 24 मं | 6:09 20:51 | 84 उच्च | ||
| 25 बु | 6:09 20:51 | 86 उच्च | ||
| 26 गु | 6:10 20:51 | 85 उच्च | ||
| 27 शु | 6:10 20:51 | 81 उच्च | ||
| 28 श | 6:10 20:51 | 76 उच्च | ||
| 29 रवि | 6:11 20:51 | 69 औसत | ||
| 30 सो | 6:11 20:51 | 61 औसत | ||
चाँद 6:47 बजे (56° उत्तर-पूर्व) उगता है। चाँद 22:15 बजे (302° उत्तर-पश्चिम) अस्त होता है।
सोलुनार अवधियाँ पौंटा में मछली पकड़ने के लिए दिन के सर्वश्रेष्ठ समय को दर्शाती हैं। मुख्य अवधि चंद्र पारगमन (चाँद का मेरिडियन पार करना) और इसके विपरीत चंद्र पारगमन से मेल खाती हैं और लगभग 2 घंटे तक चलती हैं। माध्य अवधि चंद्रोदय और चंद्रास्त के साथ शुरू होती हैं और इनकी अवधि लगभग 1 घंटा होती है।
जब सोलुनार अवधि सूर्योदय या सूर्यास्त से मेल खाती है, तो हम प्रारंभिक योजना से अधिक गतिविधि की अपेक्षा कर सकते हैं। ये शिखर अवधि हरा रंग में चार्ट पर दर्शाई जाती हैं। हम चार्ट में वर्ष के दौरान सबसे अधिक गतिविधि की अवधि को एक बड़ा नीला मछली आइकन द्वारा भी दर्शाते हैं.
अक्ती इद्रास | अक्रोगियाली | अग अंद्रेयास | अगाडेइका | अगिआ किरीआकी | अगिआ पारस्केवी | अगिआ पारस्केवी | अगिआन्नाकिस | अगिओइ अनारगिरी | अगिओइ थियोदोरोइ | अगिओस अथानासियोस | अगिओस इओआन्निस | अगिओस एमिलिआनोस | अगिओस एलिस्सिओस | अगिओस किप्रियानोस | अगिओस क्रिस्टोफोरोस | अगिओस चरालम्पोस | अगिओस दिमित्रीओस | अगिओस निकोन | अगिओस निकोलाओस | अगिओस पेट्रोस | अगिओस फोकास | अग्रीलोस | अघिआ सोतिरा | अच्लादिटसा | अनातोलिकी मणि | अनालिप्सि | अरेओपोली | अर्कादिको चोरियो | अर्खांजेलोस | अर्खाईआ एपिडाउरोस | अर्खोंटिको | अर्गिलिआ | अलिपा | अल्किओन | अल्किओनिदेस | अवलोनास | अस्टेरी | आगेरनोस | आनो अलेपोकोरी | आनो अल्मीरी | आनो कस्तानिया | आनो कालो नेरो | आरिआना | आर्चेओ लिमानि | आलिका | आविआ | इएराकास | इकोनोमियानिका | इरिआ | इस्थ्मिया | एक्सो निम्फिओ | एरिमोस | एर्मिओनी | एलिका | एलेआ | एलेओचोरी | एलोस | एवांगेलिस्मोस | ओचिया | कटो अल्मीरी | कटो ग्लिकोव्रिसि | कटो वेर्वेना | कप्साला | कमरि | करवोस्तासि | कलमाता | कलिविआ | कवोस | कस्तेला | कांतिया | कातो अलेपोकोरी | कातो डिमिनिओ | कातो पित्सा | कातो लूत्रो | काफियोना | कामारेस | काम्बोस | कारिओटिका करिआस | कार्दम्य्ली | कालामित्सि | कालियानेइका | कालो नेरो | किआतो | किउर्काती | कित्रिएस | किपारिस्सोस | किपूला | किलाडा | किवेरी | कुनोस | कुफोसारात्सिआ | केक्रिअस | कोक्कला | कोक्किनिआ | कोक्किनोगिया | कोक्कोनि | कोत्रोनस | कोनतेइका | कोराकास | कोरिन्थ | कोरोनी | कोर्फोस | कोलियाकी | क्यपारिस्सिया | क्य्परिस्सी | क्रानी | क्रियोनेरी | क्षिफिआस | क्षिरोपिगादो | क्सिलोकास्त्रो | खोटासिआ | गलाटाकी | गलानेइका | गार्गालियानोइ | गिथियो | गेफिरा | गेरोलिमेनास | ग्यालोवा | ग्लिफ़ाडा | चरकास | चारिया | चारुदा | चारोकोपियो | जारकास | जौफा | टाइरोस | टोलो | ट्सिटालिया | डिमिनिओ | डेमोनिआ | त्रखिला | त्राचिला | त्रिनिसा | त्सौमला | थलामेस | थिनी | थिमेली | दर्वेनि | दीरोस | द्रिआली | द्रिआलोस | द्रिआलोस | द्रेपानो | नाफ़प्लिओ | नेआ एपिडाव्रोस | नेआ किओस | नेआ कोरोनी | नेआपोली वोइओन | नेरन्त्ज़ा | नोमिट्सिस | पनागिया | पप्पादियानिका | परालिया क्य्परिस्सी | परासिरोस | पसाथा | पागानिया | पापादियानिका | पारालियो अस्त्रोस | पालेओकास्त्रो | पिदासोस | पिरगोस | पिरगोस दीरोउ | पिलोस | पिस्तामाटा | पेटालिडी | पेटालौ | पेत्रोचोरी | पेव्कली | पोर्टो कागिओ | पोर्टो चेहली | पोर्टो जर्मेनो | पौंटा | पौलिथ्रा | प्रोअस्तिओ | प्रोफितिस इलिआस | प्लातनियास | प्लात्सा | प्लित्रा | फिलियात्रा | फोइनिकौंटा | फोकियानो | फ्रांगोलिमानो | मपेलेस्सइका | मराथिआस | मराथोपोली | मव्रा लिथारिआ | मव्रोलिम्नि | मावरोवुनी | मिक्री मंतीनेइआ | मितिकास | मित्रोपोली | मियानेस | मेज़ापोस | मेतोची | मेथोनी | मेन्टोर्गिअनिका | मेमी | मेलिस्सि | मेस्सिनी | मोनमवसिया | मोनि अघिओ इओन्नौ | मौरोबोउनी | यालसी बीच | रिग्क्लिया | रोमानोस | लक्केस | लाकोस | लागिआ | लागुवार्डोस | लाची | लाचोस | लिकोपोरिआ | लिगिआ | लिमनेस एलिकास | लिमिन इएराका | लिमेनी | लिम्नि वौलियाग्मेनिस | लूत्राकी | लेइमोना | लेओनिदियो | लेचैओ | लेफक्त्रो | लेफ्कि | लेम्पेस्तेना | लेर्ना | लौट्रा एलनिस | वल्ताकी | वाथि | वाथिया | वारको | वासिलित्सि | वुनाकी | वेलानिदिया | वेलिका | वोरिया किनोरिया | व्राचति | शिजा | सपिएंटजा | सरन्तापिछिओतिका | सालांति | सिकिआ | सिडेरिअनिका | सिडेरोना | सेलिनित्सा | सैक्सोनेइका | स्कालोमा | स्काल्ट्सोतिआनिका | स्कौटारि | स्टासियो | स्टोमियो | स्ताव्री | स्तूपा | स्पिलिया | स्पेट्सेस | स्पेट्सोपाउला
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